辟 謠  “辦理社保卡金卡每月發放補貼”系謠言

詳情：近期，有人冒充北京市人社局工作人員，聲稱可辦理社保卡金卡，拉人進群并承諾每月發放補貼。對此，人力資源和社會保障部表示：這是典型的詐騙！社保卡為統一藍色版本，不存在所謂“社保卡金卡”。人社部門不會以享受社保待遇為由，用單位或個人名義建群拉人。請大家切勿輕信此類虛假信息，保護個人信息，謹防上當受騙。（來源：“人力資源和社會保障部”微信公眾號、北京人社） 辟 謠  網傳海南萬寧東澳工程船“擱淺”系誤讀詳情：近日，短視頻平臺流傳“萬寧東澳一艘工程船擱淺”的視頻，引發關注，甚至有人表示要前往“打卡”。對此，海南省萬寧市發展控股集團有限公司回應稱，該船并非擱淺，而是一艘無動力挖泥船正在海邊等候海事部門驗船，網傳內容系誤讀。（來源：海南省互聯網聯合辟謠平臺） 科 普  “吃了不燒心”≠食材一定好詳情：最近，AI短劇把“不燒心”這個詞帶火了，吃了不燒心成了食材好的判斷標準。然而，“燒心”到底是一種什么感覺？吃了不燒心真能代表食材品質好嗎？出現燒心癥狀又該怎么辦？

燒心大部分表現為胸骨后，也就是胸口正中、胸骨后方的燒灼感，熱熱的感覺，有的人可以從劍突下一直延續到咽喉的位置。燒心不是心臟出了問題，而是胃里的內容物反流到食管，刺激了食管黏膜。除了燒心，胃食管反流還可能帶來反酸水、胸骨后疼痛、惡心、嘔吐、咳嗽等癥狀。

吃著不燒心能說明食材好嗎？

從醫學角度看，這并不能作為判斷標準。不出現燒心癥狀只能說明這種食物不會誘發個體的反流癥狀，并不等同于食材在營養、安全或品質上更優。比如有些人吃了精制碳水不會引起燒心，但其營養價值比較有限；而番茄、橘子等優質食材卻可能誘發部分人群的燒心癥狀。因此，是否燒心只能說明該食物與個人體質相適應，不能作為評判食材好壞的依據。吃了燒心，同樣不代表食材不好或變質。

出現燒心癥狀怎么辦？

急性發作時，不要平躺、彎腰或下蹲，以減少反流；可以少量喝點溫水，同時停止進食，尤其避免酸性食物和飲料。

藥物方面，家中可常備一些抗酸藥。比如鋁碳酸鎂咀嚼片能快速中和胃酸，臨時緩解燒心，適合短期、間斷服用；奧美拉唑屬于質子泵抑制劑，是胃食管反流病的一線治療藥物，但不建議長期自行服用；新型抑酸藥物P-CAB對反流較重的患者效果也比較好。

如果燒心伴隨吞咽疼痛、吞咽困難、大便發黑、持續性胸痛，或者發作頻繁、病程較長、藥物和生活方式調整無效，需要及時去醫院消化科就診。（來源：中央廣播電視總臺中國之聲）

通 報  北京警方通報3起典型案例

詳情：北京警方聚焦利用網絡平臺發布不實言論，借此博取關注、吸粉引流的違法犯罪行為，持續加大打擊整治力度，凈化網絡環境。現通報3起典型案例。

案例一：周某為博取關注、吸粉引流，編造內容為“某河域多名游泳者死亡”的謠言信息，在網絡平臺發布，誤導網民關注和討論，擾亂社會秩序，造成不良影響。

案例二：龔某為博取關注、吸粉引流、招攬生意，利用AI工具制作某法制節目虛假截圖，將一販毒嫌疑人駕駛車輛，以字幕形式標注為某品牌汽車，在網絡平臺發布，誤導網民關注和討論，擾亂社會秩序，造成不良影響。

案例三：郭某、常某為博取流量、獲得行業關注，編造“某科技公司多人被帶走”的謠言信息，在網絡平臺發布，誤導網民關注和討論，擾亂社會秩序，造成不良影響。

目前，上述人員已被屬地公安機關依法采取刑事強制措施。（來源：“長安街知事”微信公眾號、“首都網警”微信公眾號）

來源|全國網絡辟謠