騎行愛好者暢行綠道、社區(qū)居民跳起廣場舞、滑板少年玩轉(zhuǎn)“高難度”……“走，運(yùn)動(dòng)去！”成為越來越多人閑暇之余的重要選擇。
全民健身是全體人民增強(qiáng)體魄、健康生活的基礎(chǔ)和保障。
今年3月，習(xí)近平總書記在參加全國政協(xié)十四屆四次會(huì)議農(nóng)工黨、九三學(xué)社、醫(yī)藥衛(wèi)生界、社會(huì)福利和社會(huì)保障界委員聯(lián)組會(huì)時(shí)強(qiáng)調(diào)，倡導(dǎo)健康文明的生活方式，需要進(jìn)一步提高全民健康素養(yǎng)，開展全民健身和愛國衛(wèi)生運(yùn)動(dòng)，引導(dǎo)人們合理膳食、加強(qiáng)健康體重管理等，這些都要有實(shí)際舉措和具體抓手。
△2026年3月6日，習(xí)近平總書記看望參加全國政協(xié)十四屆四次會(huì)議的農(nóng)工黨、九三學(xué)社、醫(yī)藥衛(wèi)生界、社會(huì)福利和社會(huì)保障界委員，并參加聯(lián)組會(huì)，聽取意見和建議。
8月8日，是第18個(gè)全民健身日。近日，國務(wù)院印發(fā)《全民健身計(jì)劃（2026—2030年）》，明確提出，到2030年，經(jīng)常參加體育鍛煉人數(shù)比例達(dá)到40%左右。
40%的新目標(biāo)生動(dòng)印證，全民健身不僅是一種生活方式，更成為推動(dòng)健康中國建設(shè)的重要力量。
從“健身去哪兒”到“去哪兒健身”
習(xí)近平總書記指出：“建設(shè)體育強(qiáng)國、健康中國，最根本的是增強(qiáng)人民體質(zhì)、保障人民健康。這是全面建設(shè)社會(huì)主義現(xiàn)代化國家的一個(gè)重要方面。”
自2014年全民健身上升為國家戰(zhàn)略以來，我國全民健身公共服務(wù)水平顯著提升。各地大力推動(dòng)“15分鐘健身圈”建設(shè)，優(yōu)化場地設(shè)施布局，巧妙創(chuàng)新空間利用，新增大量體育公園、社區(qū)健身中心等。空閑地、邊角地、河湖沿岸、舊廠房、舊倉庫等，變成活力滿滿的“金角銀邊”。
截至2025年底，我國共有體育場地500.37萬個(gè)，人均體育場地面積3.11平方米。到2030年，人均體育場地面積達(dá)到4平方米左右。
對于百姓而言，最直觀的變化是“健身去哪兒”不再成為難題，“去哪兒健身”有了更多的選擇。
△云南昭通市綏江縣臨湖體育公園
從“能健身”到“科學(xué)健身”
今年3月，習(xí)近平總書記在北京四中雄安校區(qū)考察時(shí)，關(guān)切地問孩子們：“戴眼鏡的有幾個(gè)？”“體育鍛煉的時(shí)間有保障嗎？”
提高人的健康素質(zhì)，青少年是黃金期。習(xí)近平總書記一直十分關(guān)心青少年體育鍛煉。他強(qiáng)調(diào)：“一方面，要讓孩子們跑起來。另一方面，體育鍛煉要講究科學(xué)，做好保護(hù)和準(zhǔn)備工作，幫助學(xué)生在體育鍛煉中享受樂趣、增強(qiáng)體質(zhì)、健全人格、鍛煉意志。”
2025年11月，教育部等五部門發(fā)布關(guān)于實(shí)施學(xué)生體質(zhì)強(qiáng)健計(jì)劃的意見，要求“科學(xué)設(shè)計(jì)體育課、大課間和課外體育活動(dòng)的運(yùn)動(dòng)負(fù)荷”“加強(qiáng)科學(xué)運(yùn)動(dòng)指導(dǎo)與普及”等。
為健康中國夯實(shí)體育之基，一個(gè)都不能少。針對老年人群體，推廣長者運(yùn)動(dòng)健康之家等社區(qū)多功能健身場所；針對慢性病患者、殘疾人等重點(diǎn)人群，開展非醫(yī)療運(yùn)動(dòng)健康干預(yù)服務(wù)……我國持續(xù)推動(dòng)科學(xué)健身指導(dǎo)走基層、進(jìn)萬家，差異化、精準(zhǔn)化的科學(xué)健身服務(wù)逐步落地。
△2026年6月，浙江寧波市江北中心學(xué)校的學(xué)生在跑酷特色體育課上練習(xí)。
從“少數(shù)人的愛好”到“多數(shù)人的日常”
習(xí)近平總書記一直高度重視群眾體育的發(fā)展。
2021年10月，在致中央廣播電視總臺(tái)央視奧林匹克頻道及其數(shù)字平臺(tái)開播上線的賀信中，總書記指出：“希望你們積極倡導(dǎo)健康生活理念，關(guān)注群眾體育和青少年體育發(fā)展，為推進(jìn)中華體育強(qiáng)國建設(shè)作出貢獻(xiàn)。”
2024年8月，在接見第33屆奧運(yùn)會(huì)中國體育代表團(tuán)時(shí)，總書記強(qiáng)調(diào)：“我們要繼續(xù)大力發(fā)展以人民為中心的體育事業(yè)，推動(dòng)全民健身和全民健康深度融合，向著建設(shè)體育強(qiáng)國、健康中國的目標(biāo)不斷邁進(jìn)。”
諄諄囑托落地生根，化為政策接力出臺(tái)、各方齊抓共管的生動(dòng)實(shí)踐。
近年來，各地結(jié)合地域特色，持續(xù)創(chuàng)新群眾體育活動(dòng)形式、豐富賽事供給。火爆出圈的“村超”“村BA”等群眾賽事活動(dòng)熱潮涌動(dòng)，全民健身活力被充分激發(fā)。體育運(yùn)動(dòng)逐漸從“少數(shù)人的愛好”變成“多數(shù)人的日常”。
△2026年7月，第四屆貴州“村超”總決賽現(xiàn)場。
“人生幸福快樂，強(qiáng)身健體十分重要。”
在習(xí)近平總書記的關(guān)心引領(lǐng)下，全民健身的理念與行動(dòng)正深度融入大眾生活，以更加豐富的形式和內(nèi)涵為人民群眾的美好生活增色添彩。一幅“我運(yùn)動(dòng)、我快樂”的活力畫卷徐徐鋪展。