德州新聞網(wǎng)訊（記者唐志梅 通訊員王琰）6月5日，德州市中醫(yī)院公衛(wèi)科聯(lián)合兒童健康成長(zhǎng)中心特聘專(zhuān)家鄒志青，走進(jìn)德州天衢新區(qū)崇德中學(xué)，開(kāi)展“青春不迷茫：情緒管理與自我成長(zhǎng)”心理健康講座。
講座聚焦青春期情緒波動(dòng)、學(xué)業(yè)壓力等常見(jiàn)問(wèn)題，結(jié)合真實(shí)案例，講解情緒調(diào)節(jié)、樹(shù)立自信等實(shí)用方法，內(nèi)容通俗易懂。此次講座幫助學(xué)生們掌握了情緒管理技巧，化解青春期困惑。不少學(xué)生表示受益匪淺，學(xué)會(huì)理性看待負(fù)面情緒，內(nèi)心也變得更加輕松。
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