今年的“齊魯超賽”，你看了嗎？爆火的馬拉松，有沒有去拼一把？全民健身大賽、村BA等身邊的賽事，你有沒有參加？

8月8日，第十八個全民健身日。站在“十五五”開局之年的節點上，山東全民健身事業交出了一份頗具分量的答卷。這份答卷的特別之處在于，不僅是“場館開、賽事辦”的簡單熱鬧，而是摸索出了一條從“一陣風”到“四季歌”的常態化路徑，打造了運動促進健康的“齊魯樣板”。

場地設施織密網，群眾“近”享運動快樂

“現在下樓就能揮兩拍，日子美得很。”這是山東全民健身設施建設的真實寫照。

全民健身，場地是基礎。截至2026年4月，山東全省體育場地已達30.81萬個，體育場地面積達3.05億平方米，人均體育場地面積提升至3.04平方米。城市社區“15分鐘健身圈”全面建成，行政村體育設施覆蓋率高達99.98%。全省體育公園總數累計185個，數量居全國第二。

在菏澤、日照、濱州等地，城區“10分鐘健身圈”與鄉村“15分鐘健身圈”已實現全覆蓋，“下樓走10分鐘就能健身”已成為市民的生活常態。

更令人欣喜的是，山東各地因地制宜，巧用“金角銀邊”破解群眾“健身去哪兒”難題。淄博桓臺縣將廢舊熱電廠廠房改造成擁有多片高品質球場的體育公園；臨淄區則在老舊小區嵌入式建設乒乓球臺、棋牌活動室等小型化健身場地，讓公共資源真正成為群眾的“共享健身房”；菏澤市成武縣盤活邊角地塊、閑置空間，建成12處“口袋公園”和86處社區微綠地，為9個老舊小區精準補齊健身器材63件，居民步行10分鐘內總能與健身場地不期而遇。

全民健身日期間，山東各地更是拿出了“真金白銀”的惠民舉措。山東省體育中心更是全程免費開放，從“有地方動”到“免費動”，再到“科學地動”，公共體育服務的觸角正延伸至城市的每一個角落。

賽事活動遍地開花，齊魯賽場活力奔涌

有了身邊的場地，更要有身邊的熱鬧。

賽事何以火爆？聚人氣、接地氣，既具地域特色，又有情感紐帶。賽事何以動人？有激情、有沖勁，只要心懷熱愛，普通人也能成為主角。

近年來，山東群眾賽事不僅“多”，而且“新”。“齊魯超賽”“村BA”“村拔”“班超”等各級聯賽遍地開花，齊魯大地涌動的體育熱情，匯聚成全民健身的持久動力。

從泰山之巔近2萬人的新年登高，到濟南綠地中心600名選手挑戰三百米垂直高度；從菏澤將跑道鋪進牡丹園，到聊城、濟南將飛盤九宮格、無人機足球等科技項目搬進社區——賽事場景不斷創新，參與門檻持續降低，普通人真正成為了賽場的主角。

科學健身深入人心，體衛融合走在前列

賽事的熱鬧要想持續，離不開科學健身的保駕護航。全民健身最怕“熱鬧一陣子，冷清一整年”。

依托“體衛融合”的先行探索，山東打造了具有全國示范意義的“齊魯樣板”。

山東在擴大健身人口的同時，著力提升科學健身水平。率先出臺《關于推進體衛融合高質量發展的意見》，系統部署15項舉措。全省公益社會體育指導員已達27萬人，創新實施的“星火計劃”變“流動指導”為“駐點深耕”。2025年高質量完成第六次國民體質監測，累計監測8.6萬余人，“體質測定齊魯行”全年服務群眾約10萬人次。

尤為亮眼的是，山東已構建起“運動+中醫藥”脊柱側彎綜合防控體系，布局62家干預基地、270家工作站，累計完成初篩1201萬余人，被列入2026年全省重點民生實事。同時，加強學校體育、推進設施無障礙與適老化改造、開展殘健融合賽事……

健康路上，一個都不能少。一項項措施，既保障不同人群的健身權利，也讓全齡友好的溫度直抵每個人心底。

文化“鑄魂”，讓運動更有底蘊

當健身成為一種生活方式，它便有了更深遠的意義。

在濟寧，六藝太極拳將孔子六藝與傳統太極拳深度融合；在菏澤，“村BA”連續成功舉辦四屆，成為培育文明鄉風、增強鄉村凝聚力的重要載體；在濟南，穿越火線IP嘉年華與千年泉水文化同臺上演……

全民健身在這里不僅是體能的釋放，更成為文化傳承的載體和社區凝聚的紐帶。

全民健身，關乎人民幸福，關乎民族未來。齊魯大地全民健身的熱潮正以前所未有的力度深入基層、扎根群眾。

“動”起來的山東，活力奔涌。