7月13日,德州市文化館舉辦“德藝課堂”公益培訓活動。此次活動為期3天,吸引來自山西、寧夏、江西等地的40名運動愛好者參與。

“‘德藝課堂’是德州市文化館2014年創辦的藝術類普及公共文化服務品牌。”德州市文化館輔導培訓部主任趙一陽介紹,品牌涵蓋音樂、舞蹈與體育健身、戲劇、戲曲、書畫、攝影、非遺、養生保健等八大藝術板塊。
活動邀請德州市廣場舞協會會長肖承業授課。肖承業用獨創的“五步動作療法”,以“結構運動、呼吸運動、意識運動、大腦放空、自然律動浮現”為核心,引導學員重新感知關節與肌肉,察覺身體緊繃卡點,深度釋放壓力,喚醒身體自然的自愈律動。

“經過這三天的練習,感覺身體明顯變得柔軟,全身關節的緊繃感也得到了充分釋放。”來自寧夏銀川的韓小東興奮地說。多位參與者表示,活動實用性強、體驗感佳,今后會將所學融入日常生活。
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記者|許歡 通訊員|高玉濤 劉彥
編輯|張潔
審核|李藝 終審|李玉梅