7月13日，德州市文化館舉辦“德藝課堂”公益培訓(xùn)活動。此次活動為期3天，吸引來自山西、寧夏、江西等地的40名運動愛好者參與。

“‘德藝課堂’是德州市文化館2014年創(chuàng)辦的藝術(shù)類普及公共文化服務(wù)品牌。”德州市文化館輔導(dǎo)培訓(xùn)部主任趙一陽介紹，品牌涵蓋音樂、舞蹈與體育健身、戲劇、戲曲、書畫、攝影、非遺、養(yǎng)生保健等八大藝術(shù)板塊。

活動邀請德州市廣場舞協(xié)會會長肖承業(yè)授課。肖承業(yè)用獨創(chuàng)的“五步動作療法”，以“結(jié)構(gòu)運動、呼吸運動、意識運動、大腦放空、自然律動浮現(xiàn)”為核心，引導(dǎo)學(xué)員重新感知關(guān)節(jié)與肌肉，察覺身體緊繃卡點，深度釋放壓力，喚醒身體自然的自愈律動。

“經(jīng)過這三天的練習(xí)，感覺身體明顯變得柔軟，全身關(guān)節(jié)的緊繃感也得到了充分釋放。”來自寧夏銀川的韓小東興奮地說。多位參與者表示，活動實用性強、體驗感佳，今后會將所學(xué)融入日常生活。

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記者|許歡 通訊員|高玉濤 劉彥
編輯|張潔
審核|李藝 終審|李玉梅