隨著盛夏的到來，高溫、高濕、悶熱無縫銜接。普通人習以為常的消暑方式，對正在治療或康復的腫瘤患者來說，可能暗藏風險。德州市第二人民醫院腫瘤內科副主任醫師畢延紅提醒：腫瘤患者千萬不要貪涼、脫水、亂補，這三件事須格外當心。
貪涼
空調溫度過低易誘發感染。化療后患者免疫力薄弱，若從高溫室外突然進入空調屋，血管收縮、呼吸道防御力下降，病菌易趁虛而入。長期未清洗的濾網滋生軍團菌、霉菌，對免疫缺陷者威脅尤甚。
建議空調設在26至27℃，不要低于24℃；定期清洗濾網；進出房間在門口稍站片刻，讓身體適應溫差。
冷飲可使胃腸道血管收縮、消化液分泌減少，加重化療導致的腹瀉或便秘。冰西瓜切開后常溫放置超2小時，細菌大量繁殖，腫瘤患者食用后易引發腹瀉、腸道感染甚至敗血癥。建議少碰冷飲，如需飲用應回溫至接近室溫；西瓜應現切現吃，剩余部分密封冷藏且存放不超過24小時。
脫水
腫瘤患者比普通人更容易脫水：一是治療副作用，化療后的惡心嘔吐、靶向藥引發的腹瀉、放療導致的口干咽痛都在加速水分流失；二是老年患者口渴中樞遲鈍，感到口渴時身體往往已輕度脫水；三是部分降壓藥、利尿劑會加快排水，若飲水跟不上，腎臟損傷風險增加。
脫水會使血容量下降、腎臟灌注不足，肌酐和尿酸迅速飆升，可能影響下一周期化療；嚴重時還可導致低鉀，引發乏力、心慌甚至心律失常。
建議設鬧鐘，每小時喝一小杯水，全天總量控制在1500至2000毫升（心腎功能不全者遵醫囑）。惡心喝不下白水，可換成淡鹽水、檸檬水、米湯或冬瓜湯，少量多次優于一次性大量飲水。
亂補
治療期間肝臟和腎臟正全力代謝藥物，額外攝入成分不明的“補品”，等于增加肝腎負擔，可能干擾藥效，甚至誘發肝腎功能損傷。
尤其需警惕兩類：一是含雌激素的補品，如蜂王漿、雪蛤、紫河車等，對乳腺癌、子宮內膜癌、前列腺癌等激素敏感性腫瘤患者存在刺激風險；二是來路不明的草藥偏方，成分不清、劑量不明，易造成藥物性肝損傷。
畢延紅提醒，夏天真正的“補”就在日常飲食中：魚、蝦、雞肉、雞蛋、豆制品等優質蛋白足量攝入，蔬果多樣化，主食粗細搭配；規律作息，不熬夜；主動足量飲水。做好這些，比任何偏方都管用。
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通訊員|王曉軍 編輯|張潔
審核|滕璐 終審|李玉梅