如果把甲狀腺比作一個工廠，“碘”就是它最重要的生產(chǎn)原料。甲狀腺激素負責給全身“添動力”，掌管心跳、體溫和精力。當體檢報告上出現(xiàn)“甲狀腺結(jié)節(jié)”，很多人認為：是不是碘攝入多了，得趕緊斷碘？

德州市第二人民醫(yī)院頭頸外科主任王雁飛介紹，發(fā)現(xiàn)結(jié)節(jié)后，一刀切地忌碘或補碘，都可能讓甲狀腺這個激素工廠徹底“癱瘓”。 真正的飲食指南，就藏在你的化驗單里，要看甲狀腺功能到底怎么樣。

甲狀腺功能正常

僅有超聲提示結(jié)節(jié)，甲狀腺功能正常，同時排除其他甲狀腺疾病，可正常飲食，適量攝碘，無需刻意增減。

甲狀腺功能亢進

結(jié)節(jié)性甲狀腺腫、甲狀腺炎性結(jié)節(jié)、腫瘤性結(jié)節(jié)都可能伴有甲狀腺功能亢進。如果合并甲亢，或結(jié)節(jié)是分泌甲狀腺激素的高功能腺瘤，此時需嚴格“忌碘”飲食，包括不吃加碘鹽及鹽加工食品、避免食用海產(chǎn)品（淡水魚類含碘量低，可食用）、避免刺激性食物。

甲亢使機體處于高代謝狀態(tài)，應多攝入高蛋白、高熱量食物。

甲狀腺功能減退

部分結(jié)節(jié)性甲狀腺腫可能合并甲減，多為單純性缺碘所致。一般食用加碘鹽，日常飲食基礎上適當補碘即可，無需特意“高碘”飲食。若短時碘攝入過多造成亞臨床甲減，則需適當限碘。

自身免疫性甲狀腺炎

主要為橋本甲狀腺炎，患者可能會甲亢、甲減交替發(fā)作，此時需“低碘”飲食，正常食用加碘鹽，避免高碘海產(chǎn)品。

甲狀腺術(shù)后患者

如術(shù)后需接受放射性碘治療，則應忌碘飲食，否則影響放療效果。葡萄柚、黃豆類、濃咖啡、牛奶及高纖維食物可能影響甲狀腺素吸收。若術(shù)后服用甲狀腺素，應與此類食物間隔2至4小時以上。

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通訊員|王曉軍 編輯|張潔
審核|滕璐 終審|李玉梅