家庭中兒童意外嗆食、異物卡喉風險較高，德州市婦幼保健院提醒，掌握海姆立克急救法能在關鍵時刻挽救生命。

1歲以上兒童

若孩子嗆咳、呼吸困難、無法發聲，應立即施救。站在孩子身后，雙臂圍抱其腰部，一手握拳，拳眼對準肚臍上方兩橫指處，另一手包住拳頭，快速向內、向上沖擊腹部，重復5次，同時觀察口腔，如異物排出則立即停止。

1歲以下嬰兒

將寶寶俯臥在手臂上，頭低腳高，拍擊背部5次，翻轉后仰臥，用兩指按壓胸窩5次，循環操作至異物排出。

注意事項

警惕盲目操作：若孩子尚能咳嗽或發聲，說明氣道部分通暢，嚴禁用手指伸入口腔亂掏，以免將異物推入更深位置或損傷咽喉；1歲以下嬰兒須采用拍背壓胸法，不可使用腹部沖擊法，以防損傷內臟。

把握黃金時間：若孩子出現臉色發青、嘴唇發紫、無意識、呼吸停止等危急信號，須立即施救，并同時撥打120；異物排出、呼吸恢復后，應停止沖擊，并盡快送醫檢查，排除感染風險。

保持冷靜與正確姿勢：施救者應站穩，利用腰部力量發力，避免手臂蠻力導致動作變形；沖擊點為肚臍上方兩橫指中線處，位置過高易傷肝臟，過低可能損傷腸道或膀胱。

日常應避免給幼兒食用堅果、果凍等易卡喉食物。

德州日報新媒體出品
通訊員|李迎夏 編輯|張潔
審核|滕璐 終審|李玉梅