口臭反復、換牙膏也無濟于事？飯后脹氣、上腹隱痛總被當作“胃不好”？這些看似尋常的小癥狀，背后可能藏著一個極具傳染性的致病菌——幽門螺桿菌。它傳染性強、毒性大，能在強酸性的胃液中存活，持續損傷胃黏膜。德州市第二人民醫院內鏡診療科主任姜鵬提醒：早篩查、早干預，是阻斷其危害的關鍵。

四大信號提醒該做檢查了

多數感染者并無明顯不適，但若出現以下表現，應盡快就醫排查。

頑固性口臭：細菌分解產生的氣體，隨呼吸排出，普通清潔手段難以消除。

上腹隱痛：反復發作的胃痛，可能提示已形成慢性胃炎或消化性潰瘍。

餐后消化不良：經常性脹氣、噯氣，提示胃動力受損。

反酸、燒心：幽門螺桿菌刺激胃酸過量分泌，導致胸口灼熱難忍。

篩查很簡單，“吹口氣”就知道

目前最推薦的篩查方法是碳13或碳14呼氣試驗——口服一顆藥丸并吹口氣，靜坐半小時就能出結果，無創、無痛、準確性高，可區分現癥感染與既往感染。抽血查抗體僅能提示“曾感染過”，不能作為現癥診斷依據。胃鏡下取黏膜活檢屬于侵入性操作，通常用于已有明顯胃病癥狀需進一步確診或評估病變的患者。

大人感染，孩子要不要查？

不少家長發現自己陽性后，急于帶孩子一同檢測。實際上，14歲以下兒童若無特殊消化道癥狀，不推薦常規進行幽門螺桿菌篩查。部分兒童感染后可能自行清除，且過早、過度使用抗生素可能對兒童發育產生不利影響。家長的首要任務不是帶孩子檢查，而是嚴格切斷家庭內的傳播途徑。

預防六字訣：分餐、公筷、洗手

分餐或使用公筷公勺：這是阻斷“口—口”傳播最有效的手段。

杜絕口對口喂飯：尤其不要嚼碎食物喂給幼兒，此行為傳染風險極高。

注意飲食衛生：不喝生水，不吃未洗凈或未煮熟的食材。

勤洗手：飯前便后務必用肥皂或洗手液徹底清潔雙手。

餐具定期高溫消毒：幽門螺桿菌不耐熱，煮沸或使用消毒柜均可有效殺滅。

高危人群定期檢查：有胃癌家族史或慢性胃病者，應遵醫囑定期復查。

口臭不只是社交尷尬，腹痛也不一定是“胃不好”。當這些癥狀反復糾纏時，花半小時做一次簡單的呼氣檢測，或許就能揪出潛伏多年的健康隱患。

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通訊員|王曉軍 編輯|馬雨生
審核|滕璐 終審|李玉梅